Chơi cờ bạc có trách nhiệm – Hành trình đến sự cân bằng và kiểm soát

Cờ bạc luôn là một hoạt động giải trí được nhiều người yêu thích với những sản phẩm đa dạng từ casino, thể thao, game đổi thưởng,… Tuy nhiên, nếu không biết cách chơi có trách nhiệm và kiểm soát cơn nghiện, cờ bạc cũng dễ dàng trở thành nguyên nhân gây nên nghiện ngập, tổn thất tài chính, mất kiểm soát và ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.

Vì lý do đó, xu hướng đề cao trách nhiệm khi tham gia cờ bạc ngày càng được chú trọng nhằm bảo vệ người chơi khỏi những rủi ro không đáng có. Dưới đây là những điều cơ bản mà mọi game thủ cần nắm rõ để chơi cờ bạc có trách nhiệm và bền vững.

Xác định cờ bạc là hoạt động giải trí

Trước hết, chúng ta cần phải nhận thức rõ rằng cờ bạc chỉ nên được xem là hoạt động giải trí khỏe mạnh chứ không phải là nguồn thu nhập hay nghề nghiệp chính. Thay vì đầu tư hay mơ tưởng về việc trở nên giàu có nhờ may mắn trong cờ bạc, người chơi cần đặt ra cái nhìn lành mạnh là giải trí, giải tỏa căng thẳng sau những giờ làm việc vất vả.

Với cách nhìn giải trí, người chơi sẽ phần nào kiểm soát tốt hơn cơn thèm khát chiến thắng, không bị gạt sau lưng những thứ cần thiết khác trong cuộc sống. Dĩ nhiên, vẫn có những thầy cờ bạc chuyên nghiệp kiếm sống bằng kỹ năng chơi nhưng đối với đại đa số, mục đích chơi nên là vui chơi, giải trí không hơn không kém.

Quản lý ngân sách hợp lý

Hầu hết các chuyên gia đều khuyên rằng người chơi chỉ nên sử dụng khoảng 10-25% tổng thu nhập sau thuế hàng tháng cho mục đích cờ bạc giải trí. Đây là mức chi tiêu phù hợp, vừa đủ để người chơi thỏa mãn niềm đam mê mà không quá sức với ngân sách hiện có.

Ngoài ra, người chơi cũng cần phân bổ lại nguồn ngân sách cho cờ bạc của mình một cách hợp lý. Thay vì chỉ nạp một lần số tiền lớn rồi chơi liên tục, lý tưởng hơn là nên chia nhỏ số tiền đó thành nhiều phần và chơi đều đặn từng ngày. Khi thắng, cũng không nên nạp thêm quá nhiều mà chỉ nên nạp phần nhỏ tiếp theo nếu thật sự cần thiết.

Cần lên danh sách và ưu tiên các khoản chi tiêu cần thiết trước khi bỏ tiền vào cờ bạc. Các khoản đó bao gồm tiền ăn uống, sinh hoạt phí, tiền học tập, tiền trả nợ, tiền gửi tiết kiệm… Đây là cách giúp bạn luôn bảo toàn phần lớn thu nhập và không đánh mất quá nhiều tiền trong trường hợp thua cờ.

Đa dạng hóa hoạt động giải trí

Một nguyên nhân dẫn đến nghiện cờ bạc là do người chơi chỉ quá đam mê và chú trọng vào cờ bạc mà thiếu đi những hoạt động giải trí lành mạnh khác. Vì thế, bạn nên dành thời gian cho những sở thích, hoạt động bổ sung khác như: chơi thể thao, đọc sách, du lịch, học thêm kỹ năng mới, chơi nhạc cụ, tham gia hoạt động từ thiện…

Những hoạt động này giúp bạn quên dần đi cơn nghiện cờ bạc, khiến cuộc sống thêm phần phong phú, ý nghĩa. Đặc biệt với những ai đã lâm vào tình trạng bị nghiện cờ bạc nặng, việc tham gia các hoạt động mới là bước chuẩn bị không thể thiếu để thoát khỏi cơn nghiện và bắt đầu lối sống lành mạnh hơn.

Đừng coi thường nguy cơ và hệ lụy

Những người chơi nghiêm túc cần hiểu rõ những nguy cơ và hệ lụy tiềm ẩn của cờ bạc nếu không được kiểm soát tốt. Hậu quả của chơi cờ bạc không có trách nhiệm có thể là vô cùng nghiêm trọng:

• Rủi ro mất trắng số tiền lớn, thậm chí là toàn bộ khối tài sản đã đầu tư vào cờ bạc. Khi đó, gia đình vợ con của bạn cũng có thể rơi vào cảnh thiếu thốn trăm bề.
• Cuộc sống thường xuyên bị ám ảnh bởi những suy nghĩ về cờ bạc, cơn nghiện chi phối mọi hành vi và quyết định của bạn.
• Các mối quan hệ xã hội bị đứt gãy, cô lập với gia đình, bạn bè vì cờ bạc quá đỗi chi phối cuộc sống.
• Sự nghiệp bị ảnh hưởng, năng suất làm việc giảm sút vì mãi bận tâm chuyện chơi cờ bạc.
• Trầm cảm, trạng thái tâm lý tiêu cực khi liên tục phải đối mặt với những lần thua cuộc.

Đó là chưa kể đến những vấn đề pháp lý khi đôi lúc người chơi buộc phải vi phạm luật để kiếm tiền chơi cờ bạc như trộm cắp, lừa đảo, cờ bạc bất hợp pháp… Rõ ràng, hậu quả của việc chơi cờ bạc không kiểm soát là vô cùng nghiêm trọng, khiến người chơi dễ dàng rơi vào vòng xoáy tiêu cực.

Vậy nên, người chơi cần thực sự ý thức được những điều đó để đủ động lực tự kiềm chế và chơi cờ bạc có trách nhiệm. Trong quá trình chơi, họ phải liên tục tự nhắc nhở bản thân về những nguy cơ đáng sợ như vậy để không bị cuốn vào cơn nghiện, đánh mất tất cả những gì đã phấn đấu được.

Tự kiểm soát bằng những cách đơn giản

Đối với các game thủ đang gặp vấn đề khó kiểm soát cơn nghiện cờ bạc, họ có thể thực hiện những biện pháp đơn giản sau để tự kiềm chế:

• Tự đặt giới hạn số tiền tối đa cho mỗi lần chơi và tuyệt đối không vượt quá giới hạn đó.
• Chỉ chơi trong khoảng thời gian nhất định, không cho phép kéo dài cuộc chơi quá lâu.
• Nghỉ ngơi và tạm dừng chơi nếu thấy tức giận, bất an hoặc thất vọng quá mức với kết quả.
• Không chơi khi đang uống rượu hoặc dùng chất kích thích vì sẽ khó kiểm soát bản thân.
• Có một người bạn đồng hành giúp ngăn chặn kịp thời khi thấy bạn chơi quá đà.
• Tránh chơi cờ bạc khi đang gặp khó khăn về tài chính hoặc vấn đề tinh thần.
• Tạo dựng thói quen chơi vì giải trí chứ không phải vì cầu may.

Tìm kiếm sự trợ giúp kịp thời

Nếu bản thân đã cảm thấy không thể kiềm chế cơn nghiện cờ bạc, người chơi cần mạnh dạn tìm kiếm sự giúp đỡ từ gia đình, bạn bè, các tổ chức xã hội và chuyên gia về vấn đề này. Nhiều tổ chức tại Việt Nam hiện đang triển khai các chương trình cai nghiện và tư vấn cho những người bị nghiện cờ bạc nặng, giúp họ tái hòa nhập cuộc sống bình thường và có cái nhìn lành mạnh hơn.

Bên cạnh đó, người chơi cũng nên tham khảo những hướng dẫn, bí quyết từ những cao thủ chơi cờ bạc chuyên nghiệp. Họ sẽ chia sẻ những kinh nghiệm, chiến thuật hữu ích để giúp người chơi mới duy trì được sự cân bằng khi tham gia cờ bạc, không bị cuốn vào cơn nghiện ghê gớm.

Thông điệp tìm kiếm sự trợ giúp càng được lan tỏa rộng rãi trong cộng đồng người yêu cờ bạc, điều đó sẽ càng góp phần giảm thiểu tình trạng nghiện ngập này. Quan trọng là mỗi người chơi phải hiểu rằng cờ bạc chỉ là trò giải trí, và họ cần phải chịu trách nhiệm trong việc kiểm soát bản thân.

Trách nhiệm của người tạo ra cờ bạc

Cuối cùng, để góp phần thúc đẩy việc chơi cờ bạc có trách nhiệm, các nhà cái và đơn vị cung cấp trò chơi cờ bạc cũng cần phải thực hiện những biện pháp, chính sách nghiêm ngặt nhất định.

Chẳng hạn như đưa ra các cảnh báo rõ ràng về rủi ro khi tham gia cờ bạc, khuyến khích người chơi tham khảo ý kiến chuyên gia, thực hiện các giới hạn về số tiền và thời gian cho người chơi, có các công cụ để chặn người chơi nghiện, và đặc biệt là hỗ trợ, phối hợp để giúp người chơi có thể dễ dàng tìm sự trợ giúp khi cần thiết.

Khi các nhà cái cũng tự giác chấp nhận trách nhiệm của mình đối với cộng đồng người chơi, hoạt động cờ bạc sẽ càng trở nên lành mạnh, an toàn và bền vững hơn bao giờ hết.

Chơi cờ bạc có trách nhiệm không hề khó nếu mỗi người chơi luôn tỉnh táo, ý thức rõ những nguy hiểm có thể xảy ra và đặt mục tiêu giải trí lên hàng đầu. Hãy nhớ rằng cờ bạc có thể sẽ đem đến niềm vui và hạnh phúc tạm thời, nhưng cuộc sống thực vẫn luôn cần phải được đặt lên trên tất cả.